Chia sẻ là chăm sóc!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Nếu bạn là một trong số hơn 50 triệu người ở Hoa Kỳ. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để cắt giảm số lượng ve, nấm mốc, nấm mốc và phấn hoa trong nhà của bạn. và miễn dịch học. Ở đây, những gợi ý hàng đầu của cô ấy để giữ cho ngôi nhà của bạn không bị dị ứng nhất có thể. Nếu bạn cần trợ giúp thì hãy xem xét liên hệ với các dịch vụ làm sạch nhà để được hỗ trợ chuyên nghiệp.
1. Theo dõi don trong phấn hoa.
Khi bạn vào trong, hãy thực hành tắm, rửa mặt, chải tóc và thay quần áo. .
2. Bụi tắt Duster của bạn.
Nó rất cần thiết cho bụi và chân không ít nhất là hàng tuần để giữ cho khuôn, bụi bẩn và bụi trong nhà của bạn ở mức tối thiểu. Tuck Chín mươi phần trăm của nhiều loại bụi tại nhà thực sự là tế bào da của riêng bạn, Tuck nói. Nếu bạn giảm bớt điều đó, bạn sẽ giảm những gì mà những con mạt bụi ăn.
3. Xem xét trang trí lại.
Nếu bạn bị dị ứng me bụi, không làm một số đồ nội thất và làm sạch thảm có thể làm nặng thêm vấn đề. Tuck khuyên bạn nên chuyển từ thảm sang gạch, linoleum hoặc sàn gỗ cứng và trao đổi đồ nội thất vải cho da. Nếu việc tu sửa cả nhà không phải là ngân sách, Tuck nói rằng phòng ngủ của bạn là nơi đầu tiên bạn nên làm một số việc làm sạch thảm khổng lồ hoặc bỏ thảm. Một trong những căn phòng mà tôi yêu cầu khách hàng cố gắng tập trung vào vì đó là nơi ở trong nhà bạn, nơi bạn dành nhiều thời gian nhất, cô nói.
Nghi ngờ có liên quan con bạn bị rối loạn ăn uống? Hỏi nha sĩ của cô ấy
4. Kiểm tra rò rỉ.
Rò rỉ nước là một nguồn tiềm năng của nấm mốc và nấm mốc, và có lẽ bạn không thường xuyên kiểm tra chúng đủ. Ít nhất hai lần một năm, hãy đảm bảo kiểm tra móc nước vào tủ lạnh của bạn và dưới bồn rửa nhà bếp của bạn. Hầu hết mọi người đều không nghĩ về những đường ống đó bởi vì họ không thường xuyên nhìn thấy chúng, thì ông nói, Tuck, nhưng nếu bạn phát hiện ra rò rỉ khi nó nhỏ, bạn có thể tránh được một vấn đề về nấm mốc hoặc nấm mốc trước khi nó xảy ra. Hướng dẫn hai lần một năm cũng áp dụng cho hệ thống ống nước trong phòng tắm của bạn. Nếu bạn đã kiểm tra rò rỉ và vẫn nghi ngờ nấm mốc, hãy gọi các chuyên gia hệ thống ống nước để kiểm tra lỗ thông hơi.
5. Tâm trí nệm của bạn.
Những người bị dị ứng với ve bụi phải đầu tư vào các trường hợp chống dị ứng cho gối, nệm và lò xo hộp. Tôi đã thực sự kiệt sức trong vài ngày qua và đã cố gắng tìm ra thời gian tôi nên đi ngủ. Một hướng dẫn tốt khác về ngón tay cái khi nó liên quan đến phòng ngủ: Don Tiết cho phép động vật dành một lượng thời gian đáng kể ở đó. Ngay cả khi bạn không bị dị ứng với Fido, anh ta có thể mang khuôn hoặc phấn hoa trong bộ lông của mình. Để tránh động vật làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy chải lông thú cưng của bạn và tắm cho chúng hàng tuần – và đảm bảo làm điều đó bên ngoài.
Bởi Robin Hilmantel
Robin Hilmantel là một biên tập viên liên kết tại Tạp chí Food Network. Công việc của cô ấy đã xuất hiện
ở Cosmopolitan, USA Today và Maxim, trong số những người khác
Ấn phẩm.
Liên kết đến bài đăng này: đặc biệt dọn dẹp mùa xuân: chống dị ứng nhà của bạn
5/5
(1 đánh giá)
Liên quan Bạn có thể đào tạo bộ não của bạn để chế ngự lo lắng liên quan đến kỳ nghỉ không?
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại